10 Abitudini relazionali distruttive per rinunciare a Quaresima


Preparati per 40 giorni di relazione MIGLIORAMENTO. Il mercoledì delle ceneri segna l'inizio del periodo di quaranta giorni della quaresima. Anche se non sei un cristiano, l'idea alla base della stagione è interessante. È tempo di abbandonare i vizi e sostituire il comportamento più positivo al loro posto.

Preparati per 40 giorni di relazione MIGLIORAMENTO.

Il mercoledì delle ceneri segna l'inizio del periodo di quaranta giorni della quaresima. Anche se non sei un cristiano, l'idea alla base della stagione è interessante. È tempo di abbandonare i vizi e sostituire il comportamento più positivo al loro posto. Quale posto migliore per provare questo rispetto alle nostre relazioni?

Ogni coppia ha il suo mix unico di lotte, ma qui ci sono 10 cattive abitudini di azione e comunicazione che la maggior parte delle coppie potrebbe sopportare di rinunciare. Questo processo dura solo 40 giorni, ma chi lo sa? Alla fine, potresti voler abbandonare le tue cattive abitudini in modo permanente.

1. Dici: "Tu sempre ..."
Quando non sei d'accordo, parla in "I" delle tue sensazioni . Non cercare di dire al tuo partner come si sente o cosa fa. Invece, dì: "Sento ...".

2. Prendi "Ti amo" alla leggera.
Non è solo un modo per terminare le telefonate o qualcosa di abbreviato in un messaggio di testo. Hai lavorato duramente per trovare - e mantenere! - questa connessione speciale. Dì "Ti amo" ad alta voce e di persona.

3. Voi due fate una doccia separatamente.
Entrate insieme INSIEME! Dopo un po ', le coppie smettono di notare i corpi l'uno dell'altro. L'atto intimo di lavare la persona amata (e tutte le cose sexy che possono accadere durante e dopo) vale la pena di fare a turno sotto la doccia.

4. Ti mandi l'un l'altro a vicenda.
Invece di inviare via e-mail ai tuoi innamorati un link a quel divertente video di YouTube o postare qualcosa su un muro di Facebook, condividi i tuoi pensieri su carta. Scrivi un haiku o uno scherzo. Scarabocchio. Controlla "sì" (non "no"). Quando è stata l'ultima volta che hai davvero guardato la scrittura del tuo partner o di chiunque altro?

5. Dimentichi di dire "Per favore".
È facile prendere l'abitudine di dire semplicemente al tuo partner di fare qualcosa. Ma condividere la tua vita con qualcuno è un REGALO. Quindi dì "Per favore" e "Grazie".

6. Ti distanzi dopo un brutto periodo.
Tocca il tuo partner sul viso o sulle braccia prima di sollevare un argomento difficile: funziona molto più efficacemente delle parole. Quindi di 'ciò che hai bisogno di dire. In questo modo stai mantenendo viva la connessione.

7. CERCAVI COSTANTEMENTE
Invece di lamentarti, cerca di dire al tuo partner tre cose che apprezzi di lui / lei o della relazione ogni giorno.

8. Sei iperfocalizzato su tutto ciò che fa SBAGLIATO. (E pensa che sia un lettore mentale.)
Perché non può. Invece, ricorda che non penserà mai come una donna, e concentrarsi su ciò che fa per te e riconoscerlo. E se vuoi qualcos'altro, chiedilo.

9. Si evita la terapia di coppia.
È importante essere proattivi e trovare supporto prima che peggiori. Ci sono una moltitudine di risorse per l'educazione matrimoniale sul web, che vanno da consulenti, allenatori, ministri, psicologi, organizzazioni senza scopo di lucro, ecc ...

10. Gli dai quello che vuoi .
Invece di presumere che tu sappia ciò di cui il tuo partner ha bisogno per sentirsi amato, CHIEDA a lui. Se l'amore per il tuo partner è più abbracci e baci, dai loro. Se l'amore è una serata con i ragazzi, dagliela. Mostra al tuo partner il suo tipo di amore per l'esperienza d'amore ULTIMA.

Quali cattive abitudini relazionali pensi di dover rinunciare alla Quaresima?

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I tuoi esperti di Tango Mary Jo Rapini, la Dott.ssa Diana Kirschner, Carin Goldstein, Paula Bisacre e il Dr. John Gray hanno anche contribuito a questo articolo.

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